Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAA) em Pó
O BCAA em pó é o nome coletivo dado a três aminoácidos comuns: leucina, valina e isoleucina, também chamados de aminoácidos de cadeia ramificada.
Os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) são os suplementos nutricionais mais importantes e eficazes para qualquer evento esportivo.
Descrição do produto
Os aminoácidos de cadeia ramificada são três aminoácidos comuns nas proteínas, a saber, leucina, valina e isoleucina, coletivamente chamados de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA), podendo também ser denominados aminoácidos compostos de cadeia ramificada.
Os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) são os suplementos nutricionais mais importantes e eficazes para qualquer atividade esportiva. Portanto, se você deseja aumentar a massa muscular ou obter mais energia de forma natural e sem efeitos colaterais, é fundamental considerar seriamente o uso de aminoácidos de cadeia ramificada.
Também oferecemos serviços personalizados de acordo com suas necessidades. Envie-nos os detalhes da sua solicitação.
Função
1. Ganho de massa muscular
A principal função dos BCAAs é promover o anabolismo proteico no período de recuperação pós-exercício, acelerar a síntese muscular, reduzir a degradação do tecido muscular e auxiliar no aumento da massa muscular. Os aminoácidos de cadeia ramificada também possuem um excelente efeito antidegradação, ajudando a prevenir a degradação proteica e a perda muscular, o que é muito importante para quem está na fase de controle alimentar pré-competição.
2. Reduzir a gordura
A leucina e a isoleucina presentes nos aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) podem ajudar a reduzir a gordura corporal. A leucina promove o crescimento muscular e permite o consumo de mais calorias durante o período de perda de gordura. Um experimento realizado com lutadores em 1997 constatou que, mantendo-se a diferença calórica em comparação com outros atletas, aqueles que consumiram aminoácidos de cadeia ramificada apresentaram uma redução significativa na gordura corporal, especialmente na gordura abdominal.
3 Antifadiga
A valina presente nos BCAAs entra em conflito com o triptofano, regulando sua conversão, reduzindo a produção e os níveis de serotonina no cérebro, impedindo que ele envie sinais de fadiga e garantindo a qualidade do exercício. A suplementação com aminoácidos de cadeia ramificada antes ou durante o exercício pode melhorar o desempenho e retardar a fadiga. Ingerir BCAAs imediatamente após o exercício ou junto com as refeições após o exercício não só reduz o cortisol e restaura rapidamente os níveis de BCAAs nos músculos, como também estimula a produção de insulina e promove a absorção de outros aminoácidos pelos músculos.
4. Reforçar a imunidade
O corpo humano não consegue sintetizar aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs), e estes são os aminoácidos mais diretamente utilizados pelos músculos. Portanto, quando o sistema imunológico necessita de BCAAs, nosso corpo pode não ser capaz de fornecer a quantidade suficiente. Assim, para pessoas que praticam atividades físicas, a suplementação com BCAAs em quantidades adequadas pode auxiliar no fortalecimento do sistema imunológico.
Por que precisamos de suplementos de BCAA?
Como transportadores de nitrogênio, os aminoácidos de cadeia ramificada auxiliam na síntese de outros aminoácidos necessários para a formação muscular. Em termos simples, trata-se de um processo de síntese de aminoácidos simples em tecido muscular complexo e completo. Portanto, os aminoácidos de cadeia ramificada estimulam a produção de insulina, cuja principal função é permitir que a glicose periférica seja absorvida pelos músculos e utilizada como fonte de energia. A produção de insulina também promove a absorção de aminoácidos pelos músculos. Os aminoácidos de cadeia ramificada possuem efeitos tanto sintéticos quanto antioxidantes, pois podem aumentar significativamente a síntese proteica, promover a liberação de hormônios relacionados, como o hormônio do crescimento (GH), o IGF-1 (fator de crescimento semelhante à insulina 1) e a própria insulina, além de auxiliar na manutenção de uma relação adequada entre testosterona e cortisol.
Os aminoácidos de cadeia ramificada também possuem um excelente efeito anti-decomposição, pois ajudam a prevenir a degradação proteica e a perda muscular, o que é muito importante para quem está na fase de controle alimentar pré-competição. Quando a ingestão calórica é relativamente baixa, o uso de aminoácidos de cadeia ramificada é fortemente recomendado, pois a taxa de síntese proteica diminui nesse período e a decomposição proteica aumenta. Assim como ocorre quando a proteína ingerida é digerida e absorvida, ela é hidrolisada e decomposta em substâncias mais simples e solúveis, como peptídeos e aminoácidos. Caso contrário, há risco de perda muscular.
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